2021年02月23日
朝の腸活
《その3》 腸の運動を促す”1杯のオリーブオイル🫒“
朝食前に大さじ約1杯のオリーブオイルを飲むとよいそうですよ
オリーブオイルに含まれるオレイン酸が腸の働きを活発にして便通
又、
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2021年02月23日
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