笑いの効用

⑤頭寒足熱 5/10
 
笑うと頭寒足熱になるようです😊 頭を冷やし、足元を温める、昔から理想的とされる体の状態です✨✨
 
健康に良く、身体が快適なので集中力がUPされ勉学や安眠に適しています。
 
では、その効果は?
◎ 頭痛を緩和する
◎冷え性を緩和する など
 
頭寒足熱は特効薬というわけではないので、日頃の体調管理のサポートに考えておくと良いそうですよ😄