正しい舌の位置って知ってる？

 

あなたの舌の位置は、どこに置いてありますか？

・上あご
・真ん中
・下あご

☆　舌の正しい位置は【上あご】です。

 

 

【正しい舌の位置】

Point１．舌が上顎に触れている

Point２．舌先が上の前歯の少し後ろに触れている

Point３．舌先が前歯に触れていない

 

 

※正しい位置にすることによって《口呼吸改善》《二重あご予防・改善》になりますよ😊