体温は健康のバロメーター😊

体重を量るより体温を測る方が大切です。
体温は健康のバロメーターだからです😊！！

◉３７～３９℃　免疫力ＵＰ

◉３６．５～３７．２℃　💮健康体で免疫力も旺盛

◉３６℃　免疫力低下でかぜなど引きやすくなる

◉３５．５℃　恒常的に続くと 排泄機能低下、自律神経失調症、アレルギー症状が出る

◉３５℃　ガン細胞がもっとも増殖する体温

◉３４℃　水におぼれた人が助かるかどうかの分かれ道

◉３３℃　冬山で遭難し、凍死寸前に幻覚症状が出てくる体温

◉３０℃　意識を失う

※健康維持のため、自身の平熱を知っておきましょう。