笑うと酸素摂取量増大ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

最近笑ってますか？

笑った時の酸素摂取量は１回の深呼吸の【２倍！！】
通常の呼吸の【３～４倍！！】になるそうです。

マスクをしていると呼吸が浅く、酸素の摂取量が減ってしまい
自律神経が乱れやすくなります。
笑いを意識して過ごして下さいね😄✨✨