認知症にならないために【毎日何をしたらいいの？】

５】知的好奇心を刺激する『趣味』を持つことが大切。

趣味って、きっと自分の好きなことですよね
自分にとって好きなことをするときは、人は免疫も増えるそうです。
免疫が増えて、認知症予防になる『趣味』
作っておきたいものですね(*´▽｀*)💖

※知的好奇心とは？⇒物事に対して知ることへの欲求や
知りたいと思う気持ちのことをしめします。