2021年01月07日

顔は『心の窓』

顔の表情を見れば、ある程度相手の喜怒哀楽を読み取ることができますよね。

それだけではなく顔つきでなんとなく

『いつも怒っているな』とか『我慢ばっかりしているな』とか感じることがあると思います。

なぜ？

それは、様々なストレスが顔にもつくものだからです！！

人目を気にして感情を押し殺したり、感情を顔に出すことを抑制したり、このようなストレスが顔に溜まるというわけです。

でも、顔の筋肉をしっかり動かして顔を解放すれば気持ちも解放される。

顔はストレスの溜まり場

しっかり動かして

気分スッキリ過ごして下さいね