『芸能人は歯が命』じゃ ないですが・・・(*^^*)

本日、84歳の84歳には見えない男性にお会いしました。
『エッ‼️若ッ‼️‼️』
どう見ても70ちょいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

何とその方は、今まで虫歯は一本もなく、歯周病もなく、全部自分の歯✨✨

若さの秘訣を色々お伺いしましたが、やはり歯のことが気になりお尋ねすると
毎食後は、必ず歯間ブラシの後に歯磨きをするらしい。

皆さんは歯ブラシとフロス&歯間ブラシどちらを先にしますか？
さて、どちらがおすすめでしょうか？

答えは、、、「フロス・歯間ブラシが先」の方がおすすめだそうです。

なぜかとういうと、

①フロス・歯間ブラシ→②歯ブラシの方が歯垢の除去率が良くなるそうで、

米国歯周病学会誌で「フロスは歯磨きの前に行うことが最も効果的に歯垢を除去する理想的な順序である」という研究結果が報告されているそうです。

※ 歯は一生もの、大切な歯を守るために毎日の習慣が大切ですね😄！！