2021年04月12日

スマホ首（ストレートネック）ご存知ですか？

ストレートネックとは？？？首の骨が前傾姿勢を続けることによって真っ直ぐになってしまい、本来のカーブが失われた状態のことをいいます。顔が前にでてしまうと、血流やリンパの流れが悪くなり、肩コリの原因になるだけでなく、 […]

2021年04月11日

美容の話

スマホ婆さん💦💦

寝る直前までスマホを見ている人は老けが早まってしまいます。スマホを直前まで見ていることで交感神経が高ぶり眠りが浅く、疲れを取ることができません。また、長時間同じ姿勢で見続けていると、眼輪筋が衰えて、まぶたのたるみや血行 […]

2021年02月15日

美容の話

笑いの効用

『鼻の下を伸ばす』　とは… 主に、好みの女性に対して顔が緩む男性を指して用いられる表現になりますが　なんと！！私達は、加齢と共に鼻の下が長～くなっているんです(´；ω；`)ｳｯ… 原因として、頬の下がりや口元 […]

2021年01月20日

美容の話

女優洗い

皆さんはお風呂でどのように洗髪されていますか？下向き！？上向き！？『はぁ〜い』下向きの方、今晩から上向き⤴️で洗って下さいねこれを女優洗いといいます️ […]

2021年01月16日

美容の話

シワの原因

年齢を重ねるとお肌の老化が気になりますよねその一つがシワ… 今回はシワの原因についてお伝えします。《シワの原因》 ⭐︎ 紫外線(乾燥)−『コラーゲンやエラスチン』弾力細胞の破壊 […]

2021年01月10日

美容の話

究極のスペシャル表情筋エクササイズ😊🌈

皆さん、表情筋エクササイズってご存知ですか？顔の筋肉を意識的に動かして、筋肉をほぐし、鍛える顔体操です。そうすることによってシワ、たるみ、くすみを予防・改善することができるんです。脳の働きも良くなり […]

2020年12月29日

美容の話

一瞬でマイナス5歳顔

体育の授業でやりましたね【気をつけ】【休め】って❗️ 実は顔にも【気をつけ】【休め】ってあるんですよ‼️ 【気をつけ】＝こめかみにグッと力を入れる(頭皮でおでこを […]

2020年12月28日

美容の話

作り笑顔の恐怖(horrified face)

表情もTPOが大切！！日常生活の中で作り笑顔を作る機会ってありますよねそんな時、皆さんは急に真顔に戻してない！？キャー‼️ ダメダメ‼️ シワ・シワ・シワ︎& […]

2020年07月25日

美容の話

美容面

表情筋が衰えると〜肌がゆるんでたるみの原因に〜表情筋は笑ったり、怒ったり、泣いたりするときに使う筋肉なので人と接する時に日常的に動かしています。でも、就寝中を含め人と会う機会が少なくデスクワークやパソコン作業など無 […]

2020年07月17日

美容の話

【眼輪筋エクササイズ👀 】

〜下まぶたのむくみ改善〜さぁ皆さんもレッツトライ

スマホ首（ストレートネック）ご存知ですか？

スマホ婆さん💦💦

笑いの効用

女優洗い

シワの原因

究極のスペシャル表情筋エクササイズ😊🌈

一瞬でマイナス5歳顔

作り笑顔の恐怖(horrified face)

美容面

【 眼輪筋エクササイズ👀 】

【眼輪筋エクササイズ👀 】