2021年01月10日
究極のスペシャル表情筋エクササイズ😊🌈
皆さん、表情筋エクササイズってご存知ですか？
顔の筋肉を意識的に動かし
て、筋肉をほぐし、鍛える顔体操です。
そうすることによって
シワ、たるみ、くすみを予防・改善することができるんです。
脳の働きも良くなり
自律神経を整えてくれる
ミラクルエクササイズになります
顔の筋肉ってスーパースゴイ‼️
今回は音楽に合わせて2種の頬の筋肉 (上唇挙筋と小頬骨筋) を使い、
頬のたるみ&
ご興味のある方は
ご連絡下さいませ
