くまかってませんか？　『スマホくま🐻』

くまかってませんか？

 

『スマホくま🐻』

スマホくまとは、血行不良による目の下のくま➝『青くま』のことをいいます。
青くまは血行が悪くなって黒ずんだ血液が透けて青っぽく見えるのが特徴です。
血行不良は目の疲れや寝不足が原因で起こると言われています。
最近では長時間のスマホ使用による『スマホくま』に悩むひとが増えています。

 

《お手入れ方法》
血行を良くすることが大切です。
目の周りを温めたり冷やしたり繰り返すことで改善されます。

※入浴時に保冷剤をタオルにくるんで繰り返すことで改善されます。
タオルにくるんだ保冷剤をタオルにくるんで持ち込むこと。
次にホットタオルを目の上にのせ１分間のせるを３セット繰り返す。
青くま『スマホくま』だけでなく目の疲れにも効果的です。