スマホ首（ストレートネック）ご存知ですか？

ストレートネックとは？？？
首の骨が前傾姿勢を続けることによって真っ直ぐに
なってしまい、本来のカーブが失われた状態のことをいいます。

顔が前にでてしまうと、血流やリンパの流れが悪くなり、
肩コリの原因になるだけでなく、老廃物が詰まってむくみやすくなり
二重あごやファイスラインのたるみにも繋がってしまいます。

※耳と肩先が一直線に繋がって、首の上に頭が乗っているのが正しい位置になります。