2021年02月14日
そこっ⁉️
私.. 笑顔苦手なんです⤵️
楽しくもないし、笑えません
そりゃそう‼️
笑えませんよね〜
でもね‥
何と‼️微笑みも大笑いも作り笑いも全て身体にいいんだって
『笑う=うれしい・楽しいの感情』は、 脳の一番奥の深い脳幹部を刺激して、 ドーパミンやセロトニンなどの『元気になるホルモン』 の分泌を促します。
だから、 ニコニコしてるだけで笑いの効果はあるというわけなんです
よぉ〜し
今日もニコニコで元気100倍 元気は自分が作る‼️ですね