【ジビエ肉🐗】

わが町、能勢の名物の一つにジビエ肉があります🐗

 

好んで食べてはきませんでしたが、ジビエってとても体にいいようです🤗

 

 

ジビエ肉には様々な種類があります。

多くのジビエは低脂肪で低カロリー、高タンパクとヘルシー食材です。

 

 

 

【イノシシ肉を食べると？】

疲労回復に効果があり

お肌のトラブルを改善してくれます。

また、悪玉コレステロールを減少させ

血液をサラサラにしてくれます。

 

《イノシシ肉の栄養は何が入っている？》

イノシシ肉には鉄分とビタミンB群が多く含まれており

コラーゲンも豊富です。

これらが疲労回復やお肌のトラブルに効果があります。

さらに脂身には不飽和脂肪酸が多く含まれており

血液をサラサラにしてくれる効果があります。

 

 

 

 

【鹿肉を食べると？】

続いては鹿肉です。

鹿肉にはどのような効果があるのでしょうか。

 

 

 

《鹿肉を食べた時の効果とは？》

鹿肉を食べると

冷え性や貧血を予防できます。

また、脳機能の向上やストレス軽減

疲労回復にも効果があります。

 

 

 

《鹿肉の栄養は何が入っている？》

冷え性や貧血を予防するのは

「ヘム鉄」と呼ばれる鉄分の一種です。

「ヘム鉄」は体内に吸収されやすい鉄分です。

また、アミノ酸であるアセチルカルニチンが

脳機能の向上やストレス軽減

疲労回復にも効果があります。

 

 

※ ジビエ肉は、人間にはもちろんワンちゃんなどペットにもとても良いようです。
筋肉モリモリになり💪 アレルギーも改善されているんですよ😊🍀

 

もうすぐクリスマス🎅🎄
皆さんは、サンタさんに何をお願いしますか？
（可愛いい妹分、さをりちゃんとクラブジャパン関西のお手伝いでの一枚😘）