介護・看護者の方向け

介護・看護の従事者様に『笑顔の効用』をしっかりと理解していただくことで、ケアのパフォーマンスがより向上致します。

提供する価値・伝えたい事

笑顔は最も大切なコミュニケーションツールです。
介護士・看護師が毎日笑顔でいることは、利用者様、患者様の生きる勇気・喜び・希望に繋がります。

思いやりの気持を持って優しく笑顔で接する事によって、利用者様、患者様に安心感が湧き、やる気、意欲が湧いてきて元気がみなぎります。また、相談しやすく、気持ち良く生活が出来る環境作りにも繋がります。

利用者様、患者様の生きる支えになれるような、表情とその為の表情と脳のメカニズムを知っていただき、利用者様、患者様への笑顔発信だけでなく、ご自身を元気にするセルフケアもお伝えいたします。

講座内容

表情筋とは?
~表情筋について学びます~
表情筋とは何でしょうか?また、それがどのように表情、印象に関連していくのかを学びます。
表情筋ストレッチの効果
~意識的に顔の筋肉を動かす~
顔の筋肉(表情筋)を意識的に動かして得られる効用は幾つもあります。 様々なシチュエーションにおいて、それぞれに効果がある表情や印象について学びます。
表情と脳のメカニズム
~表情から作り出される脳の働き、脳が作り出す身体的・精神的な影響~
表情筋と脳には深い関係性があります。どのような繋がりがあるのかを知り、それに伴う笑顔の効用を学びます。
笑顔の効用
~笑顔の効果について~
顔面フィードバック効果(自分を元気にする方法)、ミラー効果(相手を元気にする方法)について学びます。
顔のコリと脳の関係性
~原因と症状のメカニズムを知ってストレス対策を~
顔のコリの症状と原因、脳に及ぼす影響について考察し、ストレス対策に繋げます。表情が乏しく無表情だと顔の筋肉が硬くなり顔コリを引き起こしてしまいます。
顔の範囲
~お顔ってどこまで?~
お顔の肌は頭皮や首にもつながっています。それをふまえて表情筋だけでなく、頭皮、首や肩の筋肉をほぐしていくことで表情も和らぎます。

実践内容

今すぐ実践!笑顔エクササイズ 表情筋ストレッチ
~笑顔のパワーでもっと元気に~
早速実践!鏡を見ながら表情筋をやわらげるストレッチや各種トレーニングでもっと魅力的なアナタに。
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